sog

dzieki wielkie za info apokalipsa oczywiscie SOG duchowy dla Ciebie

Dzięki Nightingal za odpowiedź. Ja doskonale wiem, że ten plan nie jest jeszcze dla mnie. Skupiam się póki co na podstawach, ale byłem ciekaw czy byłby sens zastosować ten plan w przyszłości. Dla mnie na chwile obecną wystarczającą metodą uderzeniową są drop sety, superserie itp. chociaż do nich tez podchodzę ostrożnie. SOG poleciał Zmieniony [...]

duda thx za sog ale nie odbije bo nie mam abona :/

[...] taekwondoki czy karateki? Styl ma tez znaczenie, naprawde. Rozne style skupiaja sie na roznych technikach. Jedne sa bardziej inne mniej skuteczne. Tak jest. Choc, oczywiscie nie neguje znaczenia, ze tak powiem, czlowieka. OloKK - sog, zgadzam sie z Toba, tylko dlaczego czekasz az jakis TKDoka zleje wszystkich w bjj? :) pozdrawiam, Tytus Malecki

Dieta oki ztaram się zjadać dziennie ponad 3500 kalori. Czyli mówisz że wystarczy 1 raz biceps i triceps machać?? Napisz mi jak możesz konkretniej o treningu.Trenuje już 2lata poszło mi przez ten czas jakieś 8cm w łapce Jeżeli ktoś się zna to prosze,aby się wypowiedział a dla Ciebie sog. Troche metki dla sylwetki :D

Może te l-karnityne to odpuśc bo dużo osób jest na nią nine podatnych porponuje terme pro jest to dość silny srodek ale skuteczny Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

Scorpion17 ja sie z tobą zgadzam w całej okazałości....ćwicze biegi...niby powinno mi byc cięzko nabrać masy prawda?? a wcale nie.uzupełniam poprotu ubytki kalorii węgli tłuszczów i.t.p . Scorpion sog dla ciebie

terrone sog dla ciebie bo prawie się z toba zgadzam, tylko do twojego terningu dorzucił bym ćwiczenia powodujące wzrost szybkości i wytrzymałości mieśni barków i ramion i jakieś rozciąganie ale i tak jest ok. PS: I tak uważam że młody powinien pójść najpierw na boks a potem na siłke, ale to jego decyzja.

wielkie dzienki sog

[...] po 15 gramach, które pewnie wrzucę jeszcze pod koniec cyklu (biorę 10, a na początku 5 ale słabo działało, więc imo 10 to minimum). Tutaj jak wszędzie - na każdego będzie działał inaczej, więc musisz spróbować. PS - nie masz abonamentu, więc sog nie wejdzie (musisz uaktualnić trochę profil) Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2012-08-21 22:38:41

[...] typowa technika speedballowa - bo kulki daje sponsor... --- Jakie postrzały mogą być mocno nieprzyjemne (oczywiście nie piszę o twarzy bo tego nie trzeba tłumaczyć, a poza tym bez maski nie wejdzie się na teren gry) - szyja - jajka - dłonie Jakąś szczególną ochronę pozostałych części ciała można sobie odpuścić. Aha, Salvation - sog za wątek

[...] nie dam rady, ale może uda mi się coś wykombinować, ew. może zastąpić b.gorącą, długą kąpielą... o ile tak można w tym przypadku Kreta niestety skończy się z dniem sprawdzianu, wiec obejdę się bez niej jakoś 21 zrobić jeszcze jakiś trening? Resztę wykonam tak jak napisałeś pozdro, dzieki jeszcze raz, sog jak wejdzie, i o ile moge go przyznać

spoko zdjęcia i masz sog'a za przedramie !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

...mi też się baardzoo podoba sog, pzdr

Perfekt ... perfekt :D SOG leci !! Chciałbym kiedyś tak wyglądać ...

Nie mieścisz sie w Dzwiach Sog Duchowy

Forma jak marzenie, nic dodac nic ujac. Byqu z Ciebie Sog za ciezka prace i takie efekty

Perfekcyjna sylwetka. SOG.

Gratuluje sylwetki! SOG

Rapper SOG.